Introduction

Bienvenue à cette formation sur la méthode Pilates

Au fur et à mesure de ce parcours vous découvrirez ce qu'est la Méthode Pilates, comment la pratiquer et l'enseigner à votre tour.

Je vous conseille de pratiquer le plus possible tous les points qui seront abordés car il faut d'abord "Savoir Faire" avant de bien "Savoir Faire Faire".

Bonne formation à tous